ニックネーム：pokori
お腹がぽっこりしているアラフォー主婦です。もう何年もこのお腹がへこみません。
20代の頃の腹筋があってスリムな体型を取り戻すべくダイエットを決意しました。
「ぽっこりお腹を解消し、20年前の健康的でスリムな体型を取り戻したい！」
をモットーに、ダイエットが成功しづらくなってきたアラフォーのpokoriが、食生活の改善、エクササイズ、便秘改善、冷え性改善、その他ダイエット方法やグッズを紹介します。
どうぞよろしくお願いします。
※ 各記事の情報は記事を投稿した日付時点での情報です。最新の情報は各サイトにてご確認ください
※ 味や効果などは私個人の感想です
※ 各記事の写真や文章はpokoriに著作権があります。無断で文章や写真を使用しないでください
詳しいプロフィール・免責事項・お問い合わせはこちら
ランキングに参加しています。
下記のバナーを応援クリックしていただけると励みになります♪
にほんブログ村