置き換え食品お試しレビュー！マイクロダイエットの姉妹品「カロセーブ」は85kcalでアミノ酸スコア100

置き換えダイエット食品のお試しレビュー第三弾は、マイクロダイエットの姉妹品、サニーヘルスの「カロセーブ」です。

20代後半に「マイクロダイエット」でダイエットに成功したことがあるのですが、マイクロダイエットは高いんですよねぇ……
というわけで「マイクロダイエット」の姉妹品「カロセーブ」を購入してみました。

マイクロダイエットの姉妹品「カロセーブ」が届きました！

今回、8袋入りをAmazonで注文しました。Amazonは在庫がない場合もあるんですが、楽天やシャンディ（美容に特化した女性向け通販サイト）でも売っています。

Amazonさんらしい包装ですね。
パック包装のため、箱がちょっとひしゃげています。

そして、商品以外は伝票以外何もなし！
さすがAmazonさん、無駄がありません（ちょっと寂しい）

カロセーブはマイクロダイエットの姉妹品。86kcalで1日に必要な1/3の栄養素が入った栄養補助食品です

カロセーブはドリンクタイプの栄養補助食品。 1袋あたりのカロリーは86kcalと少ないので、置き換えダイエットに利用する際は2袋飲むことを推奨されています。 栄養補助として利用する場合はいつもの食事に1袋プラスするだけ。

• タンパク質
• 食物繊維
• 11種類のビタミン
• 5種類のミネラル

と、1日に必要な栄養素の1/3が含まれていて、タンパク質の栄養価を示す「アミノ酸スコア」は100！

• ストロベリー
• ヨーグルト
• カフェラテ
• ココア

の4つの味があります。

1箱（8袋入り）	2400円（税抜き）
1袋あたり	300円（税抜き）
1袋あたりのカロリー	86kcal以下

※ 20袋入りなら1袋あたり285円（税抜き）
※ 置き換えにする場合は2袋飲むことを推奨しています

さっそく朝食を「カロセーブ」 のストロベリー風味に置き換え！

「ドリンクタイプの置き換え食品は溶け残りがあったり、味が美味しくないもの」とあまり過度な期待をせずに飲んでみましょう！
大事なのはタンパク質と栄養成分とカロリーですから！

「カロセーブ」の基本の作り方

基本的には150cc〜180ccの水にカロセーブを1袋入れて混ぜるだけです。
私はDHCのシェーカーを持っているので、それを使ってシェイクして作りたいと思います。

味は濃いめが好きなので、150ccの水に

カロセーブを投入して

シェイク！
あら。DHCよりは溶けやすいわね。さすがマイクロダイエットの姉妹品！

水が150ccなので、量は少なめ。グラスに注いでいただきます！

実食！「カロセーブ」 のストロベリー風味は美味しい？飲みやすい？

少し喉に引っかかるものがあるけど、まあまあ飲みやすいです。
イチゴの酸味が効いているのがいいですね！
でもやっぱり、私には甘ったるいわ……

カロセーブの気になる満腹度やカロリー、栄養成分

150ccと水が少ないのでそれほど満腹にはなりません。
1袋ではなく、2袋飲むと満腹感は違ってくると思います。
ストロベリーとココアを混ぜたりしても美味しいんですって！

ストロベリー風味に含まれるカロリーや栄養成分

味によって含まれる成分やカロリーは若干変わります。今回はストロベリー風味の栄養成分を紹介します。

1袋あたり

カロリー	86kcal
タンパク質	10.0g
脂質	1.1g
糖質	8.1g
食物繊維	4.0g
ナトリウム	100mg

他、1/3日分のビタミン11種とミネラル5種が入っています。

「カロセーブ」の正直な感想

マイクロダイエットの姉妹品のカロセーブを8食分飲んだ正直な感想です。

いいところ

• 1袋で1/3日分の栄養素が摂れる
• シェイクする場合、溶け残りが少ない
• 栄養バランスが偏りがちな朝ごはんにプラスして栄養補給できる
• 味を混ぜたり、ホットで飲んだり工夫ができる

悪いところ

• 1食を置き換える場合は2袋必要になり、600円は高い

味は好みの問題ですが、私はココアが美味しかったです。
あとはちょっと甘ったるすぎて……

パッケージの表記ではココアが一番甘いって目安ですけど、甘ったるいと甘いは別物だと思います！

私は2袋一気に飲むのは辛いので、「パン＋カロセーブ」みたいな組み合わせが好きです。

カロセーブはマイクロダイエットの姉妹品。86kcalで1日に必要な1/3の栄養素が入った栄養補助食品です

カロセーブはドリンクタイプの栄養補助食品。 1袋あたりのカロリーは86kcalと少ないので、置き換えダイエットに利用する際は2袋飲むことを推奨されています。 栄養補助として利用する場合はいつもの食事に1袋プラスするだけ。

• タンパク質
• 食物繊維
• 11種類のビタミン
• 5種類のミネラル

と、1日に必要な栄養素の1/3が含まれていて、タンパク質の栄養価を示す「アミノ酸スコア」は100！

• ストロベリー
• ヨーグルト
• カフェラテ
• ココア

の4つの味があります。

1箱（8袋入り）	2400円（税抜き）
1袋あたり	300円（税抜き）
1袋あたりのカロリー	86kcal以下

※ 20袋入りなら1袋あたり285円（税抜き）
※ 置き換えにする場合は2袋飲むことを推奨しています

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