話題のスーパー大麦「バーリーマックス」が入った日清シスコの「スーパー大麦グラノーラ」を食べてみた！ザクザク食感と甘みと酸味が効いていて美味しい
2017/07/03
オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発したスーパー大麦「バーリーマックス」が配合された日清シスコの「スーパー大麦グラノーラ」。
今年の1月4日から発売だったので、予約して購入しました。
日清シスコ「スーパー大麦グラノーラ」は美味しいシリアル
200g入りで4食分。
Amazonで540円で購入しました。
100gあたり270円、1食あたり135円、とちょっとお高めかしら。
1食（50g）中にスーパー大麦「バーリーマックス」が4g
オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した今話題のヘルシーフード、スーパー大麦「バーリーマックス」が50g中4g入っています。
スーパー大麦「バーリーマックス」は大麦とどう違う？
一般の大麦に比べて2倍の水溶性食物繊維（βグルカン）、4倍のレジスタントスターチを含む大麦です。
日清シスコ「スーパー大麦グラノーラ」商品説明欄より引用
今まで、
などを、夫のコレステロール値を下げるために用いてきましたが、それらに比べて倍以上の水溶性食物繊維を含んでいます。
グラフを見ると一目瞭然ですね。
食物繊維の量が断然違います。
気になる1食分のカロリー
| エネルギー | 212kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 4.7g |
| 脂質 | 7.17g |
| 糖質 | 28.8g |
| 食物繊維 | 6.8g |
| ナトリウム | 70mg |
食塩相当量は0.18g。
その他の栄養成分は、
| カルシウム | 55mg |
|---|---|
| 鉄 | 5.5mg |
| ナイアシン | 3.3mg |
| パントテン酸 | 0.58mg |
| ビタミンB1 | 0.45mg |
| ビタミンB2 | 0.1mg |
| ビタミンB6 | 0.4mg |
| ビタミンB12 | 0.23μg |
| ビタミンC | 33mg |
| ビタミンD | 3.0μg |
| 葉酸 | 85μg |
| リン | 109mg |
| カリウム | 128mg |
| コレステロール | 0mg |
カリウムやビタミンDなども入っているのですね。
カリウムが入っていると、塩分を多少気にせず済むので助かります。
酸味と甘みが効いたドライフルーツとザクザクグラノーラが美味しい
健康に良くても美味しくなければ困ります。
「スーパー大麦グラノーラ」はさっぱりといただけました。
ほどよい甘さと酸味の効いたドライフルーツ、香ばしいアーモンドやココナッツの風味、そしてグラノーラのザクザク感がとても美味しかったです。
あと味もさっぱり。
甘すぎず、あっさりしすぎず、とても良いバランスの味でした。
難点は量が少ないこと
1袋200gですから、2人で食べると2日でなくなります。
私自身は1食しか食べていません（泣）
とっても美味しいのですが、量が少なく他のグラノーラに比べると割高です。
毎日食べるとしたら、大量に在庫を買っておかなければ…
近くのスーパーには置いていないので、Amazonで購入するしかないかしら〜
大麦派の方は「スーパー大麦グラノーラ」をぜひお試しあれ！
1袋200gと量は少ないけれど、スーパー大麦「バーリーマックス」が1食あたり4g摂れる「スーパー大麦グラノーラ」。
大麦が好きな方、ぜひお試しあれ！
美味しかったですよ♪
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