「 水溶性食物繊維 」 一覧
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栄養素別グラノーラランキング！今まで食べてきた25種のグラノーラをカロリー・糖質・脂質・タンパク質・食物繊維ごとに比較してみました
ダイエットの一環として朝食を食べている、お腹ぽっこりのアラフォー主婦pokori ...
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ケロッグ「オールブラン フルーツミックス」で便秘にNO！甘すぎないので美味しい
朝食にグラノーラを食べてきていた私と夫ですが、私は最近、グラノーラの甘さが辛くな ...
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2017年2月にリニューアルした「ごろっとグラノーラ」シリーズの「いちごと小豆の宇治抹茶」ってこんなに甘かったっけ？？？
お正月前に「ごろっとグラノーラ 宇治抹茶」を食べたのですが、2017年2月に「ス ...
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話題のスーパー大麦「バーリーマックス」が入った日清シスコの「スーパー大麦グラノーラ」を食べてみた！ザクザク食感と甘みと酸味が効いていて美味しい
オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発したスーパー大麦「バーリーマックス」が配 ...
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昼食にオートミールの和風粥を食べたら食後の眠気と空腹感が来なかった！代わりに来たのは便通（笑）
日食の「プレミアムピュアオートミール」を買いました。（詳細記事はこちら） オート ...
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βグルカンを含むオートミールはコレステロール値に悩む夫の強い味方。日食「プレミアムピュアオートミール」をグラノーラに混ぜて
2016/12/25 -オートミール, 夫のダイエット：コレステロール編
水溶性食物繊維朝ごはんにグラノーラを食べています。 グラノーラって食物繊維が豊富な穀物で作られ ...
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リーズナブルな果物「キウイ」と旬の野菜「水菜」のスムージーを作ったよ♪
生野菜はあまり好きじゃないけど、水菜は大好き！ 「グリーンスムージーに挑戦したい ...
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冬はホットで！マイクロダイエットドリンクタイプをホットで飲んでみました
置き換え食品の「マイクロダイエット ドリンクタイプ」は、アイスでもホットでも飲め ...
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毎日快便の7日間！桃花スリムとリピアミューズでのマッサージ。どちらが効いたのかしら？
やった〜！！この1週間毎日お通じがありました！！！ こんなこと今までありませんで ...
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大麦β-グルカンが含まれる「大麦効果」をいつものごはんにプラスして、血中コレステロール値高めな夫の「麦ご飯生活」開始！
2016/12/10 -米・パン・麺, 夫のダイエット：コレステロール編, コレステロール値改善
水溶性食物繊維サトウのパックごはん「発芽玄米ごはん」と「麦ごはん」を試した結果、私が麦ごはんの ...
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混合茶はまずい？いいえ、これはまるでピーチティー！12種類のハーブを配合した美味しい「桃花スリム」で癒されティータイム
食物繊維を摂ろうがビフィズス菌を摂ろうが整腸剤を飲もうが、毎日スッキリとはいかな ...
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血中コレステロール値が高い人向けの食材選びを学んで実践！
2016/11/16 -夫のダイエット：コレステロール編, コレステロール値改善
水溶性食物繊維健康診断でコレステロール値が引っかかったアラフォーの夫。 体重を減らすこと・運動 ...
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ベトナムで便秘！ベトナムで水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を探して食べる
2016/11/14 -便秘解消, ベトナムダイエット滞在記
水溶性食物繊維日本からの同行者が便秘になりました。 日本では毎日快便だったのに、ベトナムに来て ...
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DHC「グッドスルー」はビフィズス菌16億個と食物繊維が一緒に摂れるので、ヨーグルト代わりに続けてみます
2016/10/08 -サプリメント・栄養補助食品, 便秘解消
水溶性食物繊維ぽっこりお腹の原因の一つ「便秘」。 便秘を解消するには、ビフィズス菌や食物繊維で ...