冬はホットで！マイクロダイエットドリンクタイプをホットで飲んでみました
2017/07/03
置き換え食品の「マイクロダイエット ドリンクタイプ」は、アイスでもホットでも飲めます。
水で作ると体が冷えちゃいますから、ホットで飲めると本当にありがたいです。
マイクロダイエット ホットの作り方
水で作る方法は個装の裏に書いているのですが、ホットの作り方はパッケージ（箱）に載っているとのこと。
しかし私が購入したお試し3食セットは、箱ではなくビニール袋包装だったため作り方がわかりませんでした。
というわけで、公式サニーヘルスストア楽天市場に載っている作り方を参考に作ります。
用意するもの
- 大きめのカップまたは深めの器（500cc程度入るもの）
- お湯300～450cc（お好みに応じて）、かき混ぜるスプーン
作り方
- 大きめのカップまたは深めの器にお湯100cc程度入れます。
- マイクロダイエットを全量カップに入れよく混ぜます。
- 残りのお湯を少しづつ入れながらゆっくりとかき混ぜて出来上がりです。
引用元 公式サニーヘルスストア楽天市場「マイクロダイエットの作り方」 より
かき混ぜるので、500cc入る器が必要です。
小さいカップで作るとこぼれてしまいますからご注意を。
あと、
- ホットの時はシェーカーは使わないこと
- 電子レンジの加熱は危険
など注意時事項やその他のアレンジ方法も書いていました。
マイクロダイエット ココアをホットで飲んでみよう！
マイクロダイエット ドリンクタイプのココア味をホットで飲みたいと思います。
500cc入るマグカップなんてなかったので、丼で作っちゃいますよ！
丼に100ccのお湯を入れて、
マイクロダイエットを全部投入！
混ぜていきますよ〜
ダマがあるけどだいぶ溶けました。
お湯をちょっとずつ足してかき混ぜて。
ダマがどんどん溶けていきます。
味見しながら、自分の好みの濃さになるまでお湯を足していきま〜す
ちょっと溶け残りがありますが、普通のカップスープで溶け残る量とさほど変わりありません。
お味はまんまホットココア！
では、いただきます！
オランダ産ピュアココアを使用しているというマイクロダイエットのココア味。
本当、そのままココアの味です。
粉っぽさはありません。
ダマもカップスープ並のダマ具合なので、気になりません。
3食お試しセットの「抹茶」は宇治の抹茶、「ストロベリー」は博多のあまおうを使用しています。
それらも本当に素材を活かしていて美味しいと思いましたが、ココアはまんまココア。
美味しかった〜！
そうそう。
かき混ぜる時は大きな器（私は丼を使いましたが）が必要ですが、飲む時は大きめマグカップで飲めました。
マイクロダイエットはホットでも飲めて美味しいのに、栄養素が豊富で低カロリー
栄養素は50種類以上で
- ビタミン・ミネラル
- アミノ酸スコア100のタンパク質
が1/3日分。
食物繊維は
- 水溶性食物繊維
- 不溶性食物繊維
の両方が含まれていて、カロリーは約170kcalと低カロリー。
腹持ちもいいし、しかもホットで飲める！
いやー。すごいわ。
高いだけのこと、あります！
マイクロダイエットは高いので本気で痩せたい人以外にはオススメしません
マイクロダイエットはお試しでも1食500円と高価です。
だから、本気で痩せなきゃ！という方以外にはオススメしません。
しかし、ダイエットに本気なら「高い置き換えダイエット食品でも躊躇しないわ！」という方も多いかと思います。
ダイエットに本気の方でも、まずはお試しセットで試してみることを私はオススメします。
美味しくないから続かない、なんてことになったら、もったいないったらありゃしません。
公式サイト マイクロダイエットオンライン
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