初夏のダイエットの運動のお供に！カバヤ「塩分チャージタブレッツ」で熱中症予防

2017/05/23 2017/05/23

暑いですね！
まだ5月だというのになんという暑さでしょう！

「暑いからといって運動しなかったらリバウンドする！」ということで、とても暑い中、登山に行ってまいりました。

朝から登って昼過ぎには下山しましたが、その日は最高気温が30度超え。
今回の登山には、カバヤの「塩分チャージタブレッツ」を持って行きましたよー。

普段は減塩を心がけていますが、運動時は別です。
山の中は木陰で日差しが若干やわらぐとはいえ、熱中症は怖いですものね！

カバヤの「塩分チャージタブレッツ」の味や栄養成分、登山で使用した感想を紹介します。

カバヤの「塩分チャージタブレッツ」の味・栄養成分／しょっぱい！でも美味しい！

カバヤの「塩分チャージタブレッツ」は

塩分
クエン酸
糖質

が補給できるタブレットです。
1袋に30粒入っています。

汗をかいて失われる水分と塩分。
お出かけやお庭仕事、お子様の部活。
そして、ダイエット中の方のウォーキングやランニングや登山・レジャーにも持っていると安心です。

水100mlに対して、「塩分チャージタブレッツ」を1～2粒食べる

塩分チャージタブレッツブランドサイト| カバヤ食品株式会社より

のがいいそうですよー。

味はしょっぱい！でも美味しい！

「スポーツドリンク味」ということですが、スポーツドリンクよりもしょっぱいです。

酸味と甘み、そして塩っけが効いています。
ガリガリポリポリと美味しくいただきました。

「ヨーグレットやハイレモンの感覚でバクバクと食べちゃえそう」と心配でしたが、塩っけが強いのでそんなに量は食べられません。

美味しいけど、しょっぱい。
しょっぱいけど、美味しい。

汗をかいた時には本当に美味しかったです。

1粒（標準2.8g）当たりの栄養成分

エネルギー	10.4kcal
タンパク質	0g
脂質	0.03g
糖質	2.25g
食物繊維	0g
ナトリウム	41.4mg
カリウム	13.9mg

クエン酸相当量	148mg
食塩相当量	0.11g

カリウムも入っています。
カリウムは体内の塩分を調整してくれるミネラルです。

糖質が入っているのも登山や長時間の運動時にはありがたいですね！

※ 高血圧などで塩分の摂取量を気にしている方は、塩分を摂りすぎないよう注意が必要です

日本気象協会が推進するプロジェクト「熱中症ゼロへ」のプロジェクトアイテム

カバヤの「塩分チャージタブレッツ」は、「熱中症ゼロへ」プロジェクトアイテムです。
「熱中症ゼロへ」とは、熱中症にかかる方を減らし、亡くなってしまう方をゼロにすることを目指して一般財団法人日本気象協会が推進するプロジェクトで、2013年夏に発足しました。
公式サイトでは予防方法や対策の他、セルフチェックや住んでいる街の熱中症情報や気象傾向などもみられます。
お出かけ前にチェックしてくださいね。

「熱中症ゼロへ」プロジェクト公式サイト