全て国産原料100%のグラノーラ!「国産大麦グラノーラ(西田精麦)」は優しい味の大麦のみのグラノーラ
2017/03/18
大麦はコレステロール値の高い夫にとって、なくてはならない食材。(詳しくは大麦効果の記事へ)
よくグラノーラにも大麦は使われているのですが、今回は大麦のみのグラノーラ「国産大麦グラノーラ(西田精麦)」を試してみました。
大麦が夫に良いことはもちろんのことですが、
- 大麦もその他の原材料も全て国産
- 香料・保存料・栄養強化剤不使用
というのも「国産大麦グラノーラ」の特徴です。
市販の大手メーカーのグラノーラにはビタミンなど色々添加されています(それが良いところでもあるのですが)が、そういう添加物が苦手な方にはオススメです。
西田精麦の「国産大麦グラノーラ」の原材料はとてもシンプル!味も優しくシンプルです。
「国産大麦グラノーラ」の一番の特徴は、その名の通り、原料は国産100%。
大麦のみのグラノーラでナッツやドライフルーツは入っていませんので、そのまま食べるだけでなく、アレンジして食べるのもオススメです。
原材料はとてもシンプル!
グラノーラ生地は
- 大麦(九州)
を
- 加工黒糖(九州)
- てんさい糖(北海道)
- 米油(国産)
- 黒糖(沖縄)
で味付けして焼き上げたもの。
原材料をみると、そのシンプルさがわかります。
グラノーラの本場アメリカのベイクドの「ハウスブレンド・グラノーラ」の原材料もシンプルでしたが、西田精麦の「国産大麦グラノーラ」の方がシンプルさでは上かも。
ドライフルーツやナッツなどの具材は入っていませんので、大麦グラノーラのみを味わう朝食シリアルです。
その他の添加物も一切なし。
自然派の方にはうれしいですね。
味はほんのり甘く、意見が分かれる
夫は大麦オンリーなのが残念だった様子。
私はほんのりとした優しい甘みに癒されました。
大麦のみですので、味に変化はなく単調ではあります。
100gあたりの栄養成分
「国産大麦グラノーラ」には「一食分」という表記はなく、100gあたりの栄養成分しかありませんでした。
エネルギー | 433kcal |
---|---|
タンパク質 | 7.4g |
脂質 | 10.1g |
糖質 | 76.2g |
食物繊維 | 4.2g |
ナトリウム | 2.2mg |
トランス脂肪酸 | 0g |
コレステロール | 0mg |
食塩相当量は0.006g。
通常、グラノーラは40gから50gを一食分で食べていますので、「国産大麦グラノーラ」も50gで食べました。
50g換算だとカロリーは216.5kcal、食物繊維は2.1gですね。
大麦を食べたい自然派の方にオススメ!西田精麦の「国産大麦グラノーラ」
原材料は
- 大麦
- 加工黒糖
- てんさい糖
- 米油
- 黒糖
のみで、香料・保存料・栄養強化剤はなし。
全て国産なのも安心・安全です。
大麦のみのグラノーラなので、これだけではちょっと物足りないことも。
ドライフルーツやカットフルーツ、その他のシリアルなどを好みで加えてもよいですね!
グラノーラでダイエット!
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