毎日快便の7日間！桃花スリムとリピアミューズでのマッサージ。どちらが効いたのかしら？

2016/12/14 2017/07/03

やった〜！！この1週間毎日お通じがありました！！！

こんなこと今までありませんでした！！！
しかもどんどんいい便に！！！
毎日お通じがあるって素敵ですね！！

2日に1回、お茶を飲んでマッサージしていました

便秘に良いと口コミで噂の「桃花スリム」を飲んでリラックスした後に、若いモデルに人気の「リピアミューズ」でお腹周りをマッサージ。

これを2日に1回のペースでやっていました。
入浴後の夜のひととき、贅沢な気分で自分を癒すリラックスタイムです。
気持ちが穏やかになってストレスも消えていきます。

そうそう。
ストレスも便秘や下痢の原因ですからね。
便秘と下痢を繰り返している方はストレス解消してくださいね。

桃花スリムは翌日のスッキリ・どっさりのためのハーブティー。

をはじめとした、12種類ものハーブが配合されたハーブティーです。

これがピーチの香りがして、とても美味しいのです。
桃花スリムにハチミツと生姜を入れて飲んで、夜のお家エステタイムのスタートです。

公式サイトはこちら桃花スリム

ほのかなローズの香りで温感成分ゼロ、エステ成分はたっぷりのマッサージクリーム「リピアミューズ」。

ウエスト周りの贅肉をリンパマッサージするために使っていましたが、とても伸びが良いので便秘解消マッサージ（のの字とか）もついでにやっていました。

途中からはウエストよりも下腹メインにマッサージをするように。

ちなみにマッサージした翌朝はウエストが減っています。（ただし翌々日には元のサイズに戻っています）

公式サイトはこちらリピアミューズ

最初の3日は量は少しで黒く硬く短いもの。コロコロに近いものでした。

それが4日目以降、日に日に量が増え、固さはいい感じに。
そして最終日には、色も黄土色に。
まさにバナナ状のうんこ！

しかも2回も出てしまいました。

うんこってこんなに出るもんなんですね！

お見せできないのが残念です（笑）

毎日お通じがあることがこんなに清々しいとは思ってもいませんでした。
いやー…うれしい1週間でした！

もちろん、食生活では水溶性食物繊維と不溶性食物繊維も摂っていたし、水分もなるべく摂っていたし、運動も便秘解消体操などもしています。
しかし、それらは今までもずっとやっていたことで、それで排便が1週間毎日続くことなんてありませんでした。（下痢を除く）

考えられる原因はやっぱり、2日に1回のお家エステではないか、と。

正直どちらが効いているのか、もしくは相乗効果のおかげか、生活改善の結果が出たのかは正直わかりません。

今週からは趣向を変えて、便秘解消したと口コミのあるサプリ「モリンガの小粒」を摂り、「リピアミューズ」でのマッサージを使ってみます。

長友選手の「体幹トレーニング20」も始めたし、スクワットも始めたし、お通じがこのまま改善していくといいなー！

使った商品について、下記記事で詳しく記事を書いています。
気になる商品がありましたら、どんなものか読んでみてくださいね。