DHCプロテインダイエットは続けなきゃ結果は出ない！飲みやすいのはズバリどれ？

2016/08/29 2017/09/21

sukinaaji

お腹を凹ませるためにダイエットを始めた私ですが、腹回り全体にびっしり脂肪がついています。
基礎代謝やお通じが少ないのに食べすぎなのです。

筋肉をつけお腹をへこませるだけでなくカロリー制限も必要な私は、手軽に摂取カロリーを減らせる「置き換えダイエット」も考えています。

しかし「置き換えダイエット」は置き換えなければ結果は出ません。続けられなければ意味がないのです。

昔、夫がDHCプロティンダイエットに挑戦したんですけど、すぐに挫折してしまったんですよねー...

夫が置き換えダイエットを途中でやめてしまった主な原因は「美味しくないから」でした。
「満腹感は得られるけど、ケミカルで宇宙食みたいで美味しくないから飲むのが辛い」と、その辛さに負けてしまったようです。

DHCプロティンダイエットで私が飲みやすいのはどれか
結果が出るまで続けるコツは何なのか

DHCプロティンダイエットの概要と、実際に3タイプ計15種の味を飲んでみたレビューを紹介します。

公式サイト　プロティンダイエット

「プロテイン」って何？

プロテイン（protein）はタンパク質という意味です。
お腹に筋力をつけたい私にとって、筋肉を作るために必要なタンパク質は積極的に摂取したい栄養素のひとつ。

DHCプロティンダイエットとはタンパク質配合の置き換え食です

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DHCプロティンダイエットは、タンパク質が配合された、低カロリーなのに満腹感が得られる「機能性置き換え食」です。
1日2食を限度に、朝・昼・夜の食事と置き換えることでダイエットを成功へと導く手助けになります。

1回の食事に必要な摂取基準量以上のビタミン・ミネラル
たんぱく質
食物繊維

など、ダイエットをするうえで不足しがちな栄養素がたくさん入っています。
だから、筋トレを併用してダイエットをする人にはオススメのダイエット食品なんですよねー。

ドリンクタイプだけじゃない！全7種類で飽きが来づらい

DHCのプロティンダイエットはドリンクタイプ以外にも、スープやリゾット、ケーキなど、様々なタイプの置き換え食があります。
そして、それぞれの種類の中にも色んな味があるので飽きが来にくいですね。

種類	味	1食分のカロリー	1食分あたり（税込）
ドリンク	5味	178kcal以下	約336円
ポタージュ	5味	154kcal以下	約342円
スープパスタ	3味	175kcal以下	約408円
リゾット	5味	192kcal以下	約404円
フレーク	3味	235kcal以下	約336円
ケーキ	5味	184kcal以下	約336円
ムース	5味	185kcal以下	約306円

※ 各数値は2016年8月29日時点のものです
※ 各数値は下記の商品のものです。他のセット商品はまた別の数値になります
DHCプロティンダイエット 15袋入、DHCプロティンダイエットポタージュ 15袋入、DHCプロティンダイエットスープパスタ 15袋入、DHCプロティンダイエットリゾット 15袋入、DHCプロティンダイエットフレーク 15袋入、DHCプロティンダイエットケーキレギュラーセット 15袋入、DHCプロティンダイエットぷるぷるムースフルーツセレクション 15袋入