目指せ20代!アラフォー女性の脱お腹ぽっこりダイエット

アラフォーが健康と美容のためにダイエット!食生活の改善、エクササイズ、便秘改善、冷え性改善、その他ダイエット方法やグッズを紹介

「グラノーラ」 一覧

半年間グラノーラを食べてダイエットした結果−5.05kg。24種のグラノーラを食べてきたまとめ

2017/04/21   -グラノーラ

ここ数年、朝食を摂る習慣がなかったアラフォーの私。 ダイエットを始めるにあたり、 ...

栄養素別グラノーラランキング!今まで食べてきた24種のグラノーラをカロリー・糖質・脂質・タンパク質・食物繊維ごとに比較してみました

2017/04/20   -グラノーラ

ダイエットの一環として朝食を食べている、お腹ぽっこりのアラフォー主婦pokori ...

大人気の「ゆめぴりか」がグラノーラに!日食とコラボした本格派グラノーラ「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」の美味しさは想像以上でした

2017/04/19   -グラノーラ

北海道の美味しいお米「ゆめぴりか」。 私も好きでよく食べています。 その「ゆめぴ ...

春だから、いちごのサイズが250%アップのカルビー「フルグラ 大きめいちご」。

2017/04/17   -グラノーラ

ザクザク食感が美味しいカルビーのフルグラ。 春なので、大きいイチゴの入った「フル ...

お米でできた、むらせライスの「ライスグラノーラ ほっこり和風ミックス きなこ味」。3種のうちで1番好き!

2017/04/14   -グラノーラ

むらせライスの「ライスグラノーラ」は、 和風だし味 メープル味 きなこ味 の3種 ...

メープル香るお米のグラノーラ!お米でできた、むらせライスの「ライスグラノーラ うきうきフルーツミックス メープル味」

2017/04/13   -グラノーラ

前回紹介した、甘くない和風だし味のむらせライスの「ライスグラノーラ」。 このライ ...

甘くない和風だしのグラノーラ!お米でできたむらせライスの「ライスグラノーラ たっぷり野菜ミックス 和風だし味」

2017/04/12   -グラノーラ

グラノーラって甘い味付けのものばかり。 甘いグラノーラにはもう飽き飽き! そんな ...

期間限定のケロッグ「フルーツグラノラハーフ シトラスミックス」は酸っぱ甘くて美味しい、レモンとオレンジが爽やかな夏味グラノーラ♪

2017/04/10   -グラノーラ

脂質が50%カットされたケロッグの「フルーツグラノラ ハーフ」の期間限定味「シト ...

カルビー「フルグラ チョコクランチ&バナナ」はお子様にも美味しいチョコバナナのグラノーラ。

2017/04/05   -グラノーラ

2017年3月に発売されたカルビーの「フルグラ チョコクランチ&バナナ」。 「朝 ...

2017年2月にリニューアルした「ごろっとグラノーラ」シリーズの「いちごと小豆の宇治抹茶」ってこんなに甘かったっけ???

2017/03/24   -グラノーラ

お正月前に「ごろっとグラノーラ 宇治抹茶」を食べたのですが、2017年2月に「ス ...

全て国産原料100%のグラノーラ!「国産大麦グラノーラ(西田精麦)」は優しい味の大麦のみのグラノーラ

2017/03/18   -グラノーラ

大麦はコレステロール値の高い夫にとって、なくてはならない食材。(詳しくは大麦効果 ...

タンパク質8gも摂れて文句なしに美味しい!大豆たんぱくとオーツ麦でできた日清シスコ「ソイグラ ナッツミックス」

2017/03/16   -グラノーラ

2月にコンビニで見つけたグラノーラ、日清シスコの「ソイグラ」。 大豆たんぱくのパ ...

コンビニ限定の大豆たんぱくとオーツ麦でできた日清シスコ「ソイグラ フルーツミックス」は甘酸っぱい苺のドライフルーツが美味しい!

2017/03/09   -グラノーラ

この前、コンビニ(たぶんサンクス)で見つけたグラノーラ、日清シスコの「ソイグラ」 ...

日食プレミアムピュアオートミールで手作りグラノーラ。初挑戦はちょっと失敗♪

市販のグラノーラでは飽き足らず通販や輸入ものを買ったりしていましたが、ついにグラ ...

糖質制限中でもOKなグラノーラ!カルビー「フルグラ 糖質25%オフ」は1食あたりの糖質が20g以下

2017/03/06   -グラノーラ

「糖質制限ダイエット」って有名ですよね。 グラノーラは糖質が多いので糖質制限は無 ...

ニューヨークの人気ベーカリーカフェ「ベイクド(BAKED)」の「ハウスブレンド・グラノーラ」を食べてみた!気分はオシャレでヘルスコンシャスなニューヨーカー

2017/02/18   -グラノーラ

ダイエットを始めてから朝ごはんをちゃんと食べるようになりました。 手軽に食べられ ...

日清シスコ「素材宣言 モーニンググラノーラ」はさっぱりしていて甘みが少ない素朴なお味

2017/02/17   -グラノーラ

近所のスーパーマーケットで購入できるグラノーラは、気になるものはほとんど試したの ...

期間限定のカルビー「フルグラ トロピカルミックス ココナッツ味」は本当にトロピカルな味で南国気分!

2017/02/07   -グラノーラ

冬真っ盛りですが、春夏限定のカルビー「フルグラ トロピカルミックス ココナッツ味 ...

ケロッグ「フルーツグラノラ 厳選素材」はイチゴの大きさが贅沢!こんなに大きいイチゴ初めて

2017/02/06   -グラノーラ

ケロッグの「フルーツグラノラ 厳選素材」を食べてみました。 厳選のポイントは 大 ...

夫が「おかわり」を要求してきたカルビー「フルグラ リッチテイスト」。グラノーラ生活もそろそろ卒業しなければ!

2017/01/27   -グラノーラ

朝食にグラノーラを食べ始めて、もう何ヶ月くらい経ったでしょう。 手軽にカロリーと ...