フルーティーで美味しいと評判の「代官山グリーンスムージー」は、置き換えダイエットにもベジファーストにもGood!!

2017/07/03 2017/09/01

野菜たっぷり、フルーツたっぷりのスムージーは、お通じがよくなったり、野菜不足を解消したり、ダイエットにも最適です。
夏はスムージーをよく飲んでいます。

しかし、スムージーを自分で作るのが面倒くさい時もあります。
たいした手間ではないんですが、忙しい朝やしんどい時とかは面倒くさい。

もっと手軽に美味しいグリーンスムージーを飲みたいわ〜ということで試してみました、「代官山グリーンスムージー」。

な「代官山グリーンスムージー」を写真とともに紹介します。

代官山グリーンスムージーは222種類の野菜、果物、穀物と食物繊維の入ったスムージー

代官山グリーンスムージーは某ショッピングサイトのレビュー平均が☆4.49ととても高評価なんです。
代官山の試飲会でも「美味しい！」とみなさんゴクゴク飲んでいたそうです。（アンケートで人気だった味が商品化されています）

植物発酵エキスが222種類も入っています。
苦手な野菜の名前もチラホラありますが、味はバナナ味なので野菜嫌いな私でも大丈夫！

「大麦若葉含有食品」と書いていますが、私の注目しているのは「原材料」の一番最初に「水溶性食物繊維」が表記されていること。

原材料の表示順は基本的に

使用した原材料に占める重量の割合の高いものから順に、その最も一般的な名称をもって表示

早わかり食品表示ガイド - 消費者庁（PDF 12ページ）より

されているので、水溶性食物繊維が多く含まれていることがわかります。

袋の中身はパウダーです。
袋を開けるとふわーっと野菜の青臭い香りがします。

「本当にバナナのように美味しいの？」と疑問がわきましたが、杞憂でした。
シェイクすると青臭さは消え、バナナやキウイの香りが立ってきます。

6gから12g（付属スプーン2杯から4杯）を200ccくらいの水とシェイクするだけで簡単に飲めます。
忙しい朝やしんどい時に本当に重宝します。

スプーンは袋の中に入っていますよ♪

というわけで早速つくってみました。

専用のシェーカーに

専用スプーン2杯のグリーンスムージーパウダーを入れて

水を200cc投入。

そしてシェイク！

冷蔵庫に保管していた冷水でもちゃんと溶けます♪

パウダーの香りはとても「野菜」でしたが、飲んでみると「フルーツジュース」でした。

ベースはバナナパウダーによるバナナフレーバー。
そこにキウイのような酸味が爽やかが加わって、まさにジューシー！フルーティー！
野菜感は全くありません。

食物繊維がたくさん入っていますが、舌触りに繊維感はなく、とろりとしています。
とろみが全部包みこんでくれている感じ。

スムージーには、とろみがついています。
このとろみはオオバコ科オオバコ属の「サイリウム」。
水溶性食物繊維が豊富なので、水を吸ってふくらみます。

水溶性食物繊維は、ダイエットにもコレステロール値にも便秘にもオススメの食物繊維です。

専用スプーン2杯（6g）で作るよりも4杯（12g）で作る方が味がしっかりしておいしかったです。
4杯の方が味が濃くて断然美味しい！

専用スプーン2杯（6g）のカロリーは約22kcal。
4杯（12g）で作っても約44kcalととっても低カロリー！
ビタミンCもたっぷり入っています♪

美味しかったんだけど2017年8月末に閉店したんですって。
他の味も飲んでみたかったんだけど、残念です。