30種以上の健康食材が入ったドクラーシーラボの「美禅食」を試飲／美容と健康のために無理なく飲める！

先日参加した、ドクターシーラボのグループ会社「シーズ・ラボ」の「第3回メディカルダイエットコンテストアワード2017」でいくつかお土産をいただきました。

その一つが、ドクターシーラボが作っている「美禅食」。

30種類以上の健康食材が入っていてカロリーは54.8kcal、水や牛乳・豆乳などに溶かして飲む健康補助食品です。

美容・健康・ダイエットに良い食材が手軽に摂ることができ、飽きのこない味でした。

ドクターシーラボ「美禅食」は30種以上の食材が詰まった自然は健康食品

お土産にサンプルとして5包いただきました。

ドクターシーラボのスキンケア用品も好きだし、シーズ・ラボのメディカルダイエットにも感銘を受けた私はウッキウキ。

30種以上の健康食材って何が入っているの？「美禅食」の原材料を見てみましょう

「美禅食」は黒糖入りの穀物粉末。
粗挽き感がありますね。

この粉末にはどんなものが含まれているのでしょうか、原材料を見てみます。

• 穀物
  • うるち米
  • 玄米
  • 黒米
  • もち米
• 果物
  • 栗
  • りんご
• 雑穀・豆類
  • 小豆
  • 高きび
  • 燕麦
  • ハト麦
  • きび
  • 胡麻
  • もちあわ
  • 黒胡麻
  • 小麦
  • 黒豆
  • 落花生
  • 大豆
  • 大麦
  • トウモロコシ
• 野菜
  • ケール
  • 大麦若葉
  • かぼちゃ
  • ほうれん草
  • ニンジン
  • ヨモギ
  • キャベツ
  • さつま芋
  • シイタケ
  • じゃがいも
  • 松の葉
• その他
  • 食物繊維（難消化性デキストリン）
  • ビタミンC
  • コラーゲン
  • 黒糖
  • サイリウム（オオバコ由来）

入っているのは穀物・雑穀・豆・野菜などなど。
こんなにたくさんの穀物や野菜は食事では一度に摂れません。
リストを見ているだけで健康になりそう！
香料、合成着色料、保存料は無添加なのも嬉しいですね。

1食あたりカロリー54.8kcal！1包15.4gの栄養成分

1包に15.4g入っています。

1包あたり54.8kcalで、食物繊維が3.3gも摂れます。
サイリウム（オオバコ由来の食物繊維）がおなかの中で水分を吸ってふくらむので、ダイエットにもいいですね！

食塩相当量は0.01g。
塩分過多は気にしなくても良さそうです。

ドクターシーラボ「美禅食」を飲んでみた！味は「めっちゃ美味しい！」というわけではないけど飽きないお味

さてさて、健康に良いこと・ダイエットにも良いことがわかったので早速飲んでいきたいと思います。

作り方

コップに美禅食1包を入れ、牛乳又は豆乳・水又はぬるま湯を入れよくかきまぜてください。

とのこと。

個装には水の量は書いてありませんので、パンフレットを見ました。

水分量は200ml程度

で、とのこと。

さっそく水とシェイカーを用意します！

コップに入れて混ぜるだけとはいうものの、シェイカーを使った方が混ざりやすいと思い、今回はシェイカーを使います。

水を200ml。

「美禅食」もシェイカーに投入してシェイク！

グラスに移してできあがり！

溶け残り。
というか、この粉末は全部は溶けないんじゃないかしら。
繊維質っぽいですもの。

いざ試飲！味は…めっちゃ美味しい！というわけではない。でも健康食品としては飲みやすい！

水で作った「美禅食」を飲んでみました。

まずくはありません。
でも、「美味しい！！！」と声を大きくしていうほどでもない。
薄味だなーって感じ。

ただ、素材そのものの味ばかりなので、過度な甘みもなく飲みやすいです。

牛乳で作ると美味しい！

水で作るとイマイチだと感じたのですが、牛乳だと別物！
牛乳にきな粉や黒糖の味がついたという感じで、水で飲むよりも断然飲みやすくなりました。

健康のために、美容のために。30種以上の健康食材を一度に摂れる「美禅食」

「毎日飲みたいくらい美味しい！」という感想はありませんでした。でも、「健康のためなら無理なく飲めるくらいの美味しさ」はあります。

野菜嫌いの私として、ケールとか大麦若葉とか、積極的に食事で摂りたいと思わないですから、いろんな健康食材が一度に手軽に摂れるのはとてもいいなーって思います。

置き換えダイエットにも使えますよーということなので、気になる方はお試しくださいね。

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