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カロセーブ

マイクロダイエットの姉妹品「カロセーブ」の飲み方いろいろ紹介!ホットとアイスで楽しみました

2017/03/06

置き換えダイエットにも栄養補給にも使える、マイクロダイエットの姉妹品「カロセーブ」。
「ホットで飲んでも美味しいよ〜」と書いてあったので、

  • ノーマル(常温の水)
  • ホット
  • アイス(氷をプラス)

で飲んでみました。

氷を入れるととっても飲みやすいです!
カロセーブの概要とノーマル・ホット・アイス、それぞれの作り方と感想を紹介します。



カロセーブはマイクロダイエットの姉妹品。86kcalで1日に必要な1/3の栄養素が入った栄養補助食品です

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カロセーブはドリンクタイプの栄養補助食品。 1袋あたりのカロリーは86kcalと少ないので、置き換えダイエットに利用する際は2袋飲むことを推奨されています。 栄養補助として利用する場合はいつもの食事に1袋プラスするだけ。

  • タンパク質
  • 食物繊維
  • 11種類のビタミン
  • 5種類のミネラル

と、1日に必要な栄養素の1/3が含まれていて、タンパク質の栄養価を示す「アミノ酸スコア」は100!

calosave-kaifu-12

  • ストロベリー
  • ヨーグルト
  • カフェラテ
  • ココア

の4つの味があります。

1箱(8袋入り) 2400円(税抜き)
1袋あたり 300円(税抜き)
1袋あたりのカロリー 86kcal以下

※ 20袋入りなら1袋あたり285円(税抜き)
※ 置き換えにする場合は2袋飲むことを推奨しています

カロセーブの詳細はこちらでご確認ください

Amazonや楽天でも購入できますが、美容系の通販サイト「シャンディ」が、カロセーブの特徴をとてもわかりやすく書かれています。
気になる方はのぞいてみてくださいね。

マイクロダイエットの姉妹品!!【カロセーブ】

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カロセーブのノーマルな飲み方

calosave-tsukurikata-1-04

1袋で作ります。(置き換えするときは2袋飲むように書いていますが、その際は水の量を350cc〜400ccに増量してください、とのこと)

作り方

  • 水(150〜180cc)
  • カロセーブ1袋
  • シェイカー(グラスでもOK)

を用意し、

calosave-tsukurikata-1-03

150cc〜180ccの水にカロセーブを1袋入れて混ぜるだけ!
シェイカーでシェイクしてもいいし、スプーンでかき混ぜてもOK。
スプーでかき混ぜる場合は水を2回に分けるとダマができにくいそうですよ。

感想

冷たい水だと溶けにくいだろうと思って、常温の水で作りました。
シェイカーはDHCで買ったものを使いましたが、それなりに溶けやすく飲みやすかったです。

ホットで楽しむ飲み方

calosave-tsukurikata-2-03

ホットも、150cc〜180ccのお湯にカロセーブを1袋入れて混ぜるだけです。

作り方

calosave-tsukurikata-2-01

  • カップ
  • お湯(150〜180cc)
  • カロセーブ1袋

を用意し、

calosave-tsukurikata-2-02

カップにカロセーブとお湯を投入。
混ぜたらできあがり。

感想

calosave-tsukurikata-2-04

ちょっと溶け残りがあります。これもお湯を2回に分けたほうが良いのかなー。
カフェラテをホットで飲んだのですが、ちょっと私には薄かったです。
170ccくらいで作ったけど、130ccくらいから徐々にお湯の量を増やして、良い濃さまで調整すればよかった、と反省。

アイスで楽しむ飲み方(氷を入れて)

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グラスに氷を浮かべて、ノーマルに作ったカロセーブを入れるだけ!

作り方

  • 水(140cc)
  • シェイカー
  • カロセーブ1袋
  • グラス

を用意し、

calosave-tsukurikata-3-01

シェイカーに水とカロセーブを入れてシェイク。

calosave-tsukurikata-3-03

グラスに氷を入れて、

calosave-tsukurikata-3-04

シェイクしたカロセーブを注いで完成!

感想

氷の分、水を少なくした方が美味しいです。(140ccでも少し味が薄まっちゃいました)
でも、氷でカロセーブが冷えるのでとっても美味しかったです♪
水の分量100ccくらいにして、シェイカーに氷を後入れして、再びシェイクしても良いかも!

味を混ぜることもできる!

私は試していないのですが、ダイエットとして置き換えるのであれば、2袋使うので、その2袋の味を混ぜることもできるんです。

ココア+ストロベリーを混ぜると172kcalのコク甘スイーツ!

試してみればよかったな〜!
どんな味なんでしょう!

2袋使わなくても、こんな混ぜ方で置き換えもできちゃう

1袋だと栄養成分はたっぷりだけどカロリーが86kcalしかなくて、置き換えするにはカロリー不足。
でも、牛乳やバナナと一緒に摂れば、栄養もカロリーもアップ!
1袋で置き換えできるならお財布にも優しくなりますね。

ヨーグルトにキウイと牛乳プラス210kcalの朝食でもいいね!

ココアにバナナと牛乳足して231kcalの朝食でパワー充填!

カロセーブは飽きないように飲み方を工夫できるのがいいですね!
栄養補給のために他の食品と摂ってもいいし!

カロセーブはマイクロダイエットの姉妹品。86kcalで1日に必要な1/3の栄養素が入った栄養補助食品です

calosave-kaifu-03

カロセーブはドリンクタイプの栄養補助食品。 1袋あたりのカロリーは86kcalと少ないので、置き換えダイエットに利用する際は2袋飲むことを推奨されています。 栄養補助として利用する場合はいつもの食事に1袋プラスするだけ。

  • タンパク質
  • 食物繊維
  • 11種類のビタミン
  • 5種類のミネラル

と、1日に必要な栄養素の1/3が含まれていて、タンパク質の栄養価を示す「アミノ酸スコア」は100!

calosave-kaifu-12

  • ストロベリー
  • ヨーグルト
  • カフェラテ
  • ココア

の4つの味があります。

1箱(8袋入り) 2400円(税抜き)
1袋あたり 300円(税抜き)
1袋あたりのカロリー 86kcal以下

※ 20袋入りなら1袋あたり285円(税抜き)
※ 置き換えにする場合は2袋飲むことを推奨しています

カロセーブの詳細はこちらでご確認ください

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気になる方はのぞいてみてくださいね。

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