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グラノーラ

コンビニ限定の大豆たんぱくとオーツ麦でできた日清シスコ「ソイグラ フルーツミックス」は甘酸っぱい苺のドライフルーツが美味しい!

2017/04/19

この前、コンビニ(たぶんサンクス)で見つけたグラノーラ、日清シスコの「ソイグラ」は大豆たんぱくのパフとオーツ麦でできています。

「ソイグラ フルーツミックス」ソイグラ ナッツミックスを購入したので食べてみました。

本場アメリカのグラノーラ、ベイクドの「ハウスブレンド・グラノーラ」っぽい味と食感があってとても美味しい!!
大豆たんぱくを使っているからタンパク質も多いですしね。

今日は甘酸っぱいドライフルーツが美味しい「ソイグラ フルーツミックス」を紹介します。

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日清シスコ「ソイグラ フルーツミックス」はしっとり系でいちごの酸味が美味しいビタミン9種配合のグラノーラ

「ソイグラ」は大豆たんぱくパフとオーツ麦を糖蜜で焼き上げたグラノーラです。
女性にうれしい食物繊維・9種のビタミン・鉄分も摂れる、朝食にぴったりのシリアル。

見た目も色鮮やかで食欲をそそります!

グラノーラ生地は

  • 大豆たんぱくパフ
  • オーツ麦

タンパク質が多いラインナップですね!
食物繊維が豊富なオーツ麦は、グラノーラでは常連。

具材は

  • クランベリー
  • レーズン
  • いちご

ドライフルーツ3種とかぼちゃの種が入っています。
フルーツミックスにはナッツは入っていないんですねー

甘酸っぱいドライフルーツが美味しい!本場アメリカのグラノーラっぽい味と食感

夫にはちょっぴり不評、私は絶賛。
それはグラノーラ生地がザクザク食感ではなく、かみしめるほどにしっとり感が広がるから。
しっとり系は夫はあんまり好きじゃないんですよねー。

私が絶賛した理由はいちごのドライフルーツ。
酸味がアクセントになっていて美味しい!!!!

グラノーラはしっとり食感

大豆たんぱくパフのザクザク感よりもオーツ麦の噛むとしっとりする食感が際立っていました。
この食感がベイクドの「ハウスブレンド・グラノーラ」っぽいところ。

噛みごたえのあるクランベリー

これもベイクドの「ハウスブレンド・グラノーラ」っぽいところの一つ。「ハウスブレンド・グラノーラ」のドライチェリーも噛みごたえがありましたが、「ソイグラ フルーツミックス」のクランベリーも本当にいつまででも噛んでいられますね!

甘みの中でキラリと光るいちごの酸味!これがうまい!

ベイクドの「ハウスブレンド・グラノーラ」と大きく違うと感じたのは、いちごのドライフルーツ。
いちごの甘酸っぱさが「ソイグラ フルーツミックス」の一番美味しいと感じた特徴。

甘さのあるグラノーラにいちごの酸味がキラリとアクセントを加えてくれます。

一食分(50g)あたりの栄養成分

エネルギー 229kcal
タンパク質 6.4g
脂質 9.91g
糖質 26.6g
食物繊維 4.1g
ナトリウム 17mg

食塩相当量は0.05g。

その他の栄養成分は

カルシウム 50mg
2.9mg
ナイアシン 3.6mg
パントテン酸 0.75mg
ビタミンA 130μg
ビタミンB1 0.45mg
ビタミンB2 0.10mg
ビタミンB6 0.55mg
ビタミンB12 0.25μg
ビタミンC 40mg
葉酸 75μg

やっぱりタンパク質が多めですね!

夫婦で評価の分かれた「ソイグラ フルーツミックス」。私はオススメです

食感がしっとり系で夫からの評価は低いですが、私はいちごの酸味が美味しかったので好き。
やっぱり酸味も必要だよねー、としみじみしていました。

ひとつ困ったことは、1食50gとあるのに内容量が170gだったこと。
20g余ってしまうやーん。

ビタミン6種、鉄分、食物繊維も摂れるだけでなく、大豆たんぱくも摂れるところが栄養面でいいところ。
朝から美味しくタンパク質を摂取したい方はぜひお試しを!

「お試しを!」と言っておきながらなんですがコンビニ限定です

「ソイグラ」は2月にサンクス(だったと思う)で見かけたので購入したのですが、Amazon、楽天、近所のスーパーなどでは見つかりませんでした。
日清シスコのサイトにもファミマのサイトにも情報がないし…
というわけで日清シスコさんに問い合わせをしてみたところ、ファミリーマート系列コンビニ向け(全店舗ではない)の商品だとのこと。

ファミマ系列店(ファミマ・サークルKサンクス)で見かけたら購入してみてくださいね。

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