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フルーティーで美味しいと評判の「代官山グリーンスムージー」は、置き換えダイエットにもベジファーストにもGood!!

野菜たっぷり、フルーツたっぷりのスムージーは、お通じがよくなったり、野菜不足を解消したり、ダイエットにも最適です。
夏はスムージーをよく飲んでいます。

しかし、スムージーを自分で作るのが面倒くさい時もあります。
たいした手間ではないんですが、忙しい朝やしんどい時とかは面倒くさい。

もっと手軽に美味しいグリーンスムージーを飲みたいわ〜ということで試してみました、「代官山グリーンスムージー」

  • バナナフレーバーだから、とても飲みやすい!
  • キウイのような酸味のあるフルーティーな香りが爽やか
  • ダイエットにもコレステロール値にもうれしい水溶性食物繊維が入っているからとろみがあってお腹満足

な「代官山グリーンスムージー」を写真とともに紹介します。

公式サイト代官山スムージー

代官山グリーンスムージーは222種類の野菜、果物、穀物と食物繊維の入ったスムージー

代官山グリーンスムージーは某ショッピングサイトのレビュー平均が☆4.49ととても高評価なんです。
代官山の試飲会でも「美味しい!」とみなさんゴクゴク飲んでいたそうです。(アンケートで人気だった味が商品化されています)

植物発酵エキスが222種類も入っています。
苦手な野菜の名前もチラホラありますが、味はバナナ味なので野菜嫌いな私でも大丈夫!

「大麦若葉含有食品」と書いていますが、私の注目しているのは「原材料」の一番最初に「水溶性食物繊維」が表記されていること。

原材料の表示順は基本的に

使用した原材料に占める重量の割合の高いものから順に、その最も一般的な名称をもって表示

早わかり食品表示ガイド - 消費者庁(PDF 12ページ)より

されているので、水溶性食物繊維が多く含まれていることがわかります。

袋の中身はパウダーです。
袋を開けるとふわーっと野菜の青臭い香りがします。

「本当にバナナのように美味しいの?」と疑問がわきましたが、杞憂でした。
シェイクすると青臭さは消え、バナナやキウイの香りが立ってきます。

代官山グリーンスムージーの作り方は水と混ぜるだけ!

6gから12g(付属スプーン2杯から4杯)を200ccくらいの水とシェイクするだけで簡単に飲めます。
忙しい朝やしんどい時に本当に重宝します。

スプーンは袋の中に入っていますよ♪

作ってみた!冷たい水でも簡単に溶けちゃいます

というわけで早速つくってみました。

専用のシェーカーに

専用スプーン2杯のグリーンスムージーパウダーを入れて

水を200cc投入。

そしてシェイク!

冷蔵庫に保管していた冷水でもちゃんと溶けます♪

代官山グリーンスムージーを飲んでみた!スプーン4杯が美味しい!

味はまるでフルーツジュース。キウイのような甘酸っぱさとバナナの甘さが美味しい!

パウダーの香りはとても「野菜」でしたが、飲んでみると「フルーツジュース」でした。

ベースはバナナパウダーによるバナナフレーバー
そこにキウイのような酸味が爽やかが加わって、まさにジューシー!フルーティー!
野菜感は全くありません。

食物繊維がたくさん入っていますが、舌触りに繊維感はなく、とろりとしています。
とろみが全部包みこんでくれている感じ。

とろみは水溶性食物繊維が入っているから

スムージーには、とろみがついています。
このとろみはオオバコ科オオバコ属の「サイリウム」。
水溶性食物繊維が豊富なので、水を吸ってふくらみます。

水溶性食物繊維は、ダイエットにもコレステロール値にも便秘にもオススメの食物繊維です。

2杯よりも4杯がオススメ!

専用スプーン2杯(6g)で作るよりも4杯(12g)で作る方が味がしっかりしておいしかったです。
4杯の方が味が濃くて断然美味しい!

代官山グリーンスムージーの気になるカロリー

6gあたりの栄養成分表示

エネルギー 22.14kcal
タンパク質 0.64g
脂質 0.04g
炭水化物 5.08g
ナトリウム 24.38mg
ビタミンC 24mg

専用スプーン2杯(6g)のカロリーは約22kcal
4杯(12g)で作っても約44kcalととっても低カロリー!
ビタミンCもたっぷり入っています♪

3種類のスムージーから2種類選べる!代官山スムージー定期コース

  • 野菜不足が気になる方
  • 朝ごはんを手軽に摂りたい方
  • 美味しく簡単にベジファーストを取り入れたい方
  • スムージーを作るのが面倒な方

にオススメします。
置き換えダイエットにも使えますが、私は食物繊維目的・野菜不足補助目的です。

最大2,296円お得になる定期コース

単品だと1袋2,756円(税込)〜なのですが、定期コースだと初回2袋で4,100円(税込)2回目以降は2袋で4,600円(税込)で送料無料と、とってもお得になります。

3種類のスムージーから好きな組み合わせをチョイス

しかも代官山スムージーは、グリーンスムージーだけでなくレッドスムージーアサイースムージーもあり、お得な定期コースだと、

  • グリーンスムージー
  • レッドスムージー
  • アサイースムージー

の中からお好きな2種類を選んで、毎月2袋届くんです。
(途中で組み合わせを変更することもできます)

同じ味ばかりじゃ飽きるという方には嬉しいシステムですね!
詳しくは公式サイトをご覧くださいね。

公式サイト代官山スムージー

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