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間食・外食

グランナチュレの「美間食 TRAIL MIX(トレイルミックス)」は自然派ナッツとドライフルーツ、70%カカオチョコが美味しい!食べきりサイズだからダイエット中の小腹におすすめ♪

2017/03/06

良質な脂質がたっぷりのナッツ果物の成分が凝縮されたドライフルーツは、満腹感もあって栄養価が高いため、ダイエット中の間食にオススメされます。

そのナッツとドライフルーツを一緒にしたものが「トレイルミックス」
海外セレブやモデルさんにも大人気のおやつです。

自然派ナッツとドライフルーツが売りのグランナチュレ(Grand Nature)の「美間食 トレイルミックス(TRAIL MIX)」を食べてみましたので紹介します。

食べきりサイズでジッパー付きの小袋に入っているから、オフィスでのおやつやお出かけにもぴったりです。

私の購入した5袋入りはこちら
美間食トレイルミックス|Grand Nature
公式オンラインショップはこちら
自然派ナッツ&ドライフルーツ【Grand Nature(グランナチュレ)】


そもそも「トレイルミックス」とは

元々はハイキングや登山などアウトドアで食べるための携帯食として開発された、ナッツやドライフルーツ、チョコレート、グラノーラなどを混ぜたおやつです。
海外セレブやモデルも食べていることで話題になって、美容やダイエットを意識する女性にも人気が出てきています。

グランナチュレの「美間食 トレイルミックス 40g」はジッパー付きの可愛い小袋トレイルミックス!

グランナチュレの「美間食 トレイルミックス」は、

  • 4種のナッツ
  • 2種のドライフルーツ
  • カカオ70%のベルギー産チョコレート

をミックスした高栄養価で体にやさしい自然派食品です。
食べきりサイズのジッパー付きの可愛い小袋に入っています。

40g入りを5袋購入。送料無料で税込1,250円は安い!

1袋からお試しで購入することもできるのですが、ナッツやドライフルーツは夫が好きなので5袋セットを購入しました。
注文して間もなく、「美間食 トレイルミックス」が到着です!

原産地や栽培環境、栄養成分など良質の素材にこだわりながらも、販売ルートに仲介業者を通していないので、とてもリーズナブル。

価格は40g入り5袋で1,250円(税込・送料込)。1袋あたり250円はうれしい価格です。

私の購入した5袋入りはこちら
美間食トレイルミックス|Grand Nature

パッケージのサイズはスマホより少し大きいくらい

ナチュラル感のあるパッケージデザインが可愛いです。

縦14.5cm、

横9cmほどのスマホより少し大きいくらいの袋ですので、バッグにもスポンと入ります。

手で簡単に開けられるので外出先でも楽ちん。

ジッパーもついているので、保存にも便利です。

そして直立するんですよねー。
これは何気に便利。

「美間食 トレイルミックス」の中身を紹介!

どんなナッツやドライフルーツが入っているのか、中身を一旦出して確認してみました。

※ 5袋中1袋を開けています。
※ 全てのパッケージの分量が同じではありません。アーモンドの量が減り、ピーカンナッツが多い袋もありました。

アーモンド

ビタミンEとポリフェノールが豊富な、アメリカ産アーモンドは9つ(約11g)。

くるみ

オメガ3脂肪酸がたっぷりの、アメリカ産くるみは2つと半分(約5g)。

カシューナッツ

ビタミンB1や亜鉛を多く含む、インド産カシューナッツは3つ(約3g)。

ピーカンナッツ

甘みとコクが美味しい、アメリカ産ピーカンナッツは1つとかけら(約2g)。

レーズン

栄養素のバランスがよい、アメリカ産レーズンは約16粒(約8g)。

クランベリー

ミネラルやポリフェノールが豊富な、アメリカ産クランベリーは粒数不明(約10g)。

チョコレート(カカオ70%)

カカオポリフェノールやミネラルが豊富な、カカオ70%のベルギー産チョコレートは4粒(約2g)。

「美間食 トレイルミックス」の原材料

  • アーモンド
  • カシューナッツ
  • くるみ
  • ピーカンナッツ
  • レーズン
  • クランベリー
  • カカオマス
  • 砂糖
  • ココアパウダー
  • 植物油
  • レシチン
  • バニラ香料

原材料はシンプルです。
グランナチュレのナッツは無添加・無塩・無油が売りなんですが、トレイルミックスに入っているナッツも無添加・無塩・無油なのかもしれません。

原産地や栽培環境、栄養成分など、良質の素材にこだわりながらも、販売ルートに仲介業者を通していないので、とてもリーズナブル。
40g入り5袋で1,250円(税込・送料込)は、お財布に優しいです。

ナッツの香ばしさとコクが美味しいトレイルミックスです

味は、素材そのままの味で、ナッツ類は香ばしくコクがあり、ドライフルーツは甘酸っぱい。
チョコレートは苦味と酸味と甘みが口に広がります。

本当にヘルシー!

美間食 トレイルミックスの1袋(40g)あたりのカロリーを概算で出してみた

さて、美容と健康に良い間食として「トレイルミックス」はオススメなんですけど、ダイエットをしている身としてはカロリーが気になります。
しかし、カロリーの記載は残念ながらありません。

だいたいでもいいのでカロリーを知りたかったので、概算してみました。

ご注意!正確な数値ではありません

  • 複数のサイト(日本食品標準成分表、USDA、カロリーSlism、myfitnesspalなど)からカロリーのデータを拾い出しています。また、ぴったりの情報がない場合は、似たような食材で代用して計算しています。
  • 小袋40g中の内容物の内訳も個装によって違う可能性があります。
  • グランナチュレ公式発表のものではなく個人的に計算したものですので、正確な数値ではないことをあらかじめご了承いただいた上で参考程度にご覧ください。
原材料 内容量 エネルギー
アーモンド 11g 66.6kcal
くるみ 5g 34kcal
カシューナッツ 3g 17.3kcal
ピーカンナッツ 2g 14kcal
レーズン 8g 24kcal
クランベリー 10g 30.8kcal
チョコレート 2g 10.7kcal
合計 41g 197.4kcal

おお!
軽く計算してみたところ、200kcal以下ですね。

厚生労働省の「e-ヘルスネット」によると、

一般的には1日に200kcal(キロカロリー)程度の間食が適量だと言われています。

厚生労働省の「e-ヘルスネット」 より

と記載があるので、トレイルミックス1袋を食べる程度ならOKラインですね!

小腹の味方「美間食 トレイルミックス」は食べ過ぎないサイズでダイエット中にもオススメです

海外セレブやモデルの間でも人気の「トレイルミックス」。

グランナチュレの「トレイルミックス」は、4種のナッツと2種のドライフルーツ、カカオ70%のベルギー産チョコレートをミックスした高栄養価で体にやさしい自然派食品です。
保存に便利なジップ付きで持ち運びにぴったり。

40g入りの小袋で食べきりサイズなので、ダイエット中の食べ過ぎ防止にも一役買います。

「トレイルミックス」で、オシャレに健康的にダイエット中の間食を楽しみましょう♪

私の購入した5袋入りはこちら
美間食トレイルミックス|Grand Nature
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自然派ナッツ&ドライフルーツ【Grand Nature(グランナチュレ)】


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