目指せ20代!アラフォー女性の脱お腹ぽっこりダイエット

アラフォーが健康と美容のためにダイエット!食生活の改善、エクササイズ、便秘改善、冷え性改善、その他ダイエット方法やグッズを紹介

オルビス プチシェイク

オルビスのプチシェイク7日間置き換えダイエットチャレンジ!

2017/03/06

置き換え食品のお試し商品でダイエットチャレンジ第二弾!
今回は、「オルビス(ORBIS) プチシェイク」を7日間試してみました。
7日間試した感想としては、オルビスのプチシェイクはとっても美味しいので、「無理なく置き換えダイエットを長期間続けられそう!ダイエットが楽しい♪」と毎日ウキウキでした。

「オルビス(ORBIS) プチシェイク」の簡単な概要と、実践した時の味や感想、そしてダイエットの結果を紹介します。



オルビスのプチシェイクとは

orbis-7-trial

オルビスのプチシェイクは、牛乳100mlと混ぜて作る、とろりとした食感が特徴の置き換え食品です。
約1/3日分のビタミン(11種)と鉄分が含まれ、カロリーは牛乳を加えた状態で155kcal以下

トライアルセットでチャレンジ

トライアルセットはA、B、Cの三種類のセットに分かれています。
一つのセットに3種の味が1袋ずつ入っており、合計9種の味が試せます。
飲み方やセット内容など詳細は下記記事を参考にしてくださいね。

関連記事 置き換え食品お試しレビュー!オルビスの「プチシェイク」が美味しすぎてダイエットが捗る!

実践!プチシェイクを置き換え7日チャレンジ

9袋あるのですが、私が飲んだのは7袋。(残り2袋は夫が飲みました。夫にも好評
満腹感や栄養成分はDHCのプロティンダイエット「ドリンクタイプ」に劣るもののの、味はどれもとても美味しく朝ご飯の置き換えにぴったり!

爽やかな甘さが美味しいプチシェイク!私の好きな味ベスト3

どれも美味しかったのですが、甘すぎないものが好きでした。
甘いのが苦手という方の参考になれば幸いです♪

1位:マスカット&アロエ味(トライアルセットA)

orbis-trial-a-mascutaloe-3

マスカットの爽やかな香りとアロエの食感が楽しい果肉入り。
アロエって美味しいですよね〜大好きです!

2位:ゆず&はちみつ味(トライアルセットA)

orbis-trial-a-yuzuhachimitsu-1

ゆずのいい香り!
はちみつの後味もまたいい感じです。

3位:ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ味(トライアルセットB)

orbis-trial-b-grapefruit-2

グレープフルーツのほのかな苦味がうれしい味です。

とろみは味によって違います

味によってとろみの強弱が多少異なります。

orbis-trial-a-yuzuhachimitsu-6

ゆず&はちみつ味はちょっとゆるい感じですが、

orbis-trial-c-freshstrawberry-2

フレッシュストロベリー味はとろみを強く作ることができました。

実際に7日間続けた結果、体重は減っていました

7日間、置き換えた結果、初日と最終日では体重が0.9kg減少しました。
生理時期に重なったこと、DHCのグッドスルー(食物繊維+ビフィズス菌のサプリ)も併用していたこともあり、お通じが頻繁にありました。
また、レコーディングで摂取カロリーもつけ始めた時期と重なったことも体重減少の原因にもなっていると思うので、一概にオルビスのプチシェイクのみの力ではありません。

しかし、オルビスのプチシェイクがとても美味しかったので、昼食や夕食をカロリー控えめでバランスの良い食事にしてもお腹も心も満足できたのは違いありません。

体重推移

Day 体重 置き換え
1日目 56.30
2日目 56.05
3日目 56.20
4日目 56.30 -
5日目 56.05
6日目 55.85
7日目 55.95
8日目 55.85 -
9日目 55.70
10日目 55.40 -

※ 体重計測は朝食前です

7日間分飲んだのですが、途中飲んでいない日があります。
間食やアルコールも合わせて、合計摂取カロリーは1日1,000kcal〜1,500kcalの間くらい。
(私の基礎代謝は1100くらいです)

まとめ

腹持ちやビタミン以外の栄養成分(タンパク質の量など)はDHCのプロティンダイエットに劣るものの、味が美味しいことが何よりも素晴らしいオルビスのプチシェイク。
「ダイエット中なのに、こんなに美味しいものを食べて良いのかしら?」とウキウキして毎日飲んでいました。

結果的に美味しいから続けられ、体重も減り、お通じもあり、健康的な食事も作ることができて、楽しい1週間でした。

  • 無理なくカロリー制限したい
  • 美味しくダイエットをしたい

という方には「オルビス(ORBIS) プチシェイク」をオススメしたいです。

オルビスの「1食おきかえダイエット プチシェイク」は美味しくて手軽な置き換えダイエット食品です

orbis-3-set

オルビスのプチシェイクは、牛乳100mlと混ぜて作る、とろりとした食感が特徴の置き換え食品です。
約1/3日分のビタミン(11種)と鉄分が含まれ、カロリーは牛乳を加えた状態で155kcal以下。

トライアルセットの情報

orbis-7-trial

私の購入したトライアルセットはA、B、Cの三種類のセットに分かれています。
一つのセットに3種の味が1袋ずつ入っており、合計9種の味が試せます。

  • プチシェイク トライアルセットA
    • ミックスピーチ
    • ゆず&はちみつ
    • マスカット&アロエ
  • プチシェイク トライアルセットB
    • 4種のベリー
    • ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ
    • トロピカルミックス
  • プチシェイク トライアルセットC
    • オレンジシトラス
    • みつりんご
    • フレッシュストロベリー
1箱 710円(税込み)
1袋あたり 236.7円
1袋あたりのカロリー(牛乳加えた状態で) 155kcal以下

※ カロリーは牛乳100ml(69kcal)を加えた状態のものです

トライアルセットよりもお得!「理想のダイエット習慣3weeks体験セット」

私はトライアルセットを購入しましたが、これから試してみたい方には1食あたり196円の「理想のダイエット習慣3weeks体験セット」をオススメします。

なぜなら、

  • オルビスの通販が初めての方はムーミンタンブラープレゼント
  • 1食あたり196円(トライアルセットは1食あたり236.7円)

と、トライアルセットよりもお得だからです。 また、

  • 30日以内なら開封後でも返品・交換できる

ので、合わないと思ったら返品もできますから安心ですね!

3weeks体験セットの詳細は コチラ

トライアルセットの購入は、「理想のダイエット習慣3weeks体験セット」購入ページの下の方から注文できます。(タンブラーはつきません)

Google Adsense Responsive

スポンサーリンク

-オルビス プチシェイク

春だ!今こそ運動を始めよう特集

1
お家で手軽にフィットネス!オンライン・フィットネス動画アカデミー「フィット・リブ」の口コミ─「運動しなきゃ」が「運動したい!」に変わった!

体重はダイエットで簡単に減らせました。 体脂肪もウォーキングが楽しいのでそれなり ...

2
驚異のダイエット空間「ホットヨガのカルド」の口コミ♪初体験のホットヨガは汗がダラダラ気持ちがよかった!筋肉痛とダイエット効果のおまけつき

運動を趣味にしたいと思って、以前、登山をしました。 もう一つの最有力候補に「ホッ ...

3
長友選手の「体幹トレーニング20」は体幹トレ初心者にこそオススメ!私はこれでお腹ぽっこりを凹ませます

サッカーの長友佑都選手の出した本「体幹トレーニング20」を購入しました。 発売は ...