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グラノーラ

大人気の「ゆめぴりか」がグラノーラに!日食とコラボした本格派グラノーラ「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」の美味しさは想像以上でした

2017/04/19

北海道の美味しいお米「ゆめぴりか」。
私も好きでよく食べています。
その「ゆめぴりか」がグラノーラになりました。

その名も「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」

ゆめぴりかの「ホクレン」と、日本で初めてコーンフレークやオートミールの製造をした老舗「日本食品製造合資会社(日食)」との共同開発です。

これが本格派のグラノーラで優しい甘みで美味しいんですよ。
グラノーラ好きな人は一度試してほしい「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」を紹介します。

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本格派グラノーラ「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」

北海道産のお米「ゆめぴりか」と甜菜糖、国産の大麦やりんご果汁を使ったグラノーラです。
乾燥玄米は、高圧で炊飯した玄米を低温で乾燥させて、そのまま食べられることができるもの。

日食とホクレンの共同開発です

ただ単にゆめぴりかの玄米が入っているだけではありません。
日本で初めてコーンフレークやオートミールの製造をした老舗「日本食品製造合資会社(日食)」と、ゆめぴりかの「ホクレン農業協同組合連合会」が共同開発したものだから、本格派でクオリティの高いグラノーラになっています。

原材料もとてもシンプルです。
どちらも北海道の企業ですので、北海道産のものを始め、国産のものを多く取り入れています。

甘さ控えめの優しい味で「あご」を使うグラノーラ

  • ゆめぴりかの乾燥玄米
  • 大麦
  • オーツ麦

の生地に、

  • パパイヤ
  • りんご
  • クランベリー
  • パンプキンシード

の4つのドライフードや種子が入っています。

味付けは甘さ控えめで、甘いグラノーラが苦手になってきた私にはとても美味しい好みの味でした。

グラノーラ生地の玄米・大麦・オーツ麦は、「おいしく健康をつくる あたらしい栄養学」の症状別食事法で「血中コレステロール値が高い人の主食は玄米や麦、全粒粉」が良いと書いていた食材です。

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血中コレステロール値が高い人向けの食材選びを学んで実践!

顎を使うグラノーラ。今まで食べたグラノーラの中で一番の咀嚼数

白く小さい粒がゆめぴりかの乾燥玄米です。

大麦もオーツ麦も玄米も噛み応えがすごいんです。
今まで食べたグラノーラの中で一番の咀嚼数だったんじゃないかしら。
「食べている」ということを実感できるグラノーラでした。

ドライフルーツも大きく咀嚼数が増える!

グラノーラ自体は甘みが少ないのですが、ドライフルーツの自然な甘みと酸味が味のアクセントになっています。
クランベリーは一粒が大きいので咀嚼数も倍増!

1食(50g)あたりの栄養成分

エネルギー 188kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 3.1g
糖質 34.0g
食物繊維 3.8g
食塩相当量 0.06g

とても低カロリーです。私の食べてきたグラノーラランキングの低カロリー部門でケロッグを抜きました。

これはヒットだわ。本格派グラノーラ「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」

ゆめぴりかの玄米が入ったグラノーラ「ゆめぴりかの乾燥玄米入りグラノーラ」
甘さ控えめで噛み応え抜群の本格派。
シンプルな具材で、国産素材が多く安心して食べられますね。

私イチオシのグラノーラです。
ぜひお試しくださいね。

※ 楽天は3袋セットしかないかもしれません

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最近お気に入りの「飲むグラノーラ」


グラノーラと3つのスーパーフードが一つのドリンクになった、micocoの「飲むグラノーラ」。

固形物を食べるのがしんどい朝に飲んでいます♪

きな粉味のドリンクにチアシードや亜麻仁のプルプルプチプチ食感がアクセントになっていてとても美味しい!

これは美味しい!3種のスーパーフードが入った「micoco 飲むグラノーラ」をお試し口コミ/香ばしい香りときな粉の優しい甘みとプチプチ食感がベストマッチング

グラノーラでダイエット!



私が実際に食べてきたグラノーラを、ダイエット中の方が気になる栄養素〈カロリー・糖質・脂質・タンパク質・食物繊維〉で比較してランキング形式で発表しています。

糖質を抑えたい、脂質を抑えたい、食物繊維を摂りたい、など目的に合ったグラノーラを見つけてくださいね。

栄養素別グラノーラランキングはこちら





グラノーラを半年間食べながらダイエットをしてきました。
その結果や感想、もう一度食べたいグラノーラの紹介など、グラノーラの総まとめ記事です。

半年間グラノーラを食べてダイエットした結果−5.05kg。24種のグラノーラを食べてきたまとめはこちら

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